26. Juni 2012 | Training, Trainingsplan |
Lesezeit: < 1 MinuteIch habe mir vorgenommen, jede Woche nach einem bestimmten Plan mit Galdina zu arbeiten. Der Plan ist fest aber auch flexibel. Anbei der erste Plan. Ich werde (versuchen) jeden Tag das Ergebnis festzuhalten und zu kommentieren ob etwas gut...
