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Seid heute machen wir ein Intervall pro Gangart und Hand mehr. Galdina schien damit keine Schwierigkeiten zu haben, sie war nur leicht „verwundert“, dass die Handwechsel an anderer Stelle kamen. Ich hingegen bin am überlegen, ob ich statt zwei (Intervall-)Trainingstagen nur noch einen mache, da es doch schon eine ziemliche Anstrengung ist.
Die neuen Zeiten sind
- 15-20min Erwärmung im Schritt;
- 8 Intervalle a 2min Trab – dazwischen 0:30min Pause;
- 8 Intervalle a 1min Galopp – dazwischen 0:45min Pause
Antje Liebe wohnt und arbeitet in einem kleinen Dorf im Harz – zusammen mit ihren zwei Pferden. Sie berät und coacht Unternehmen und Privatpersonen zu den Themen Onlineauftritt, Analysen der Unternehmungen, Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Burnout-Prävention, Motivation, Persönlichkeits- und Teamentwicklung. Je nach Thema als Einzel- oder Gruppen- oder Teamveranstaltungen – inhouse, extern oder vor Ort mit Pferden.