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Zuletzt vor 6 Monaten aktualisiert.

Seid heute machen wir ein Intervall pro Gangart und Hand mehr. Galdina schien damit keine Schwierigkeiten zu haben, sie war nur leicht „verwundert“, dass die Handwechsel an anderer Stelle kamen. Ich hingegen bin am überlegen, ob ich statt zwei (Intervall-)Trainingstagen nur noch einen mache, da es doch schon eine ziemliche Anstrengung ist.
Die neuen Zeiten sind

  • 15-20min Erwärmung im Schritt;
  • 8 Intervalle a 2min Trab – dazwischen 0:30min Pause;
  • 8 Intervalle a 1min Galopp – dazwischen 0:45min Pause

 

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