Lesezeit: < 1 Minute

Zuletzt vor 6 Monaten aktualisiert.

Ich habe die Zeiten erhöht. Aber Galdina macht ihre Sache wirklich toll.
Die Zeiten sind

  • 15-20min Erwärmung im Schritt;
  • 8 Intervalle a 2:00min Trab – dazwischen 0:30min Pause;
  • 8 Intervalle a 1:15min Galopp – dazwischen 0:45min Pause

Wie hilfreich war dieser Beitrag?

Klicke auf die Sterne um zu bewerten!

Durchschnittliche Bewertung 0 / 5. Anzahl Bewertungen: 0

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Weil du diesen Beitrag nützlich fandest...

Folge uns in sozialen Netzwerken!

Es tut uns leid, dass der Beitrag für dich nicht hilfreich war!

Lasse uns diesen Beitrag verbessern!

Wie können wir diesen Beitrag verbessern?