Zuletzt vor 5 Monaten aktualisiert.
Wie üblich stand heute wieder Intervalltraining auf dem Plan. Galdina teilt sich ihre Kraft immer besser ein. Ich denke ich werde die Intervallzeiten demnächst erhöhen.
Die Zeiten sind
- 15-20min Erwärmung im Schritt;
- 8 Intervalle a 2:00min Trab – dazwischen 0:30min Pause;
- 8 Intervalle a 1:00min Galopp – dazwischen 0:45min Pause
Antje Liebe wohnt und arbeitet in einem kleinen Dorf im Harz – zusammen mit ihren zwei Pferden. Sie berät und coacht Unternehmen und Privatpersonen zu den Themen Onlineauftritt, Analysen der Unternehmungen, Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Burnout-Prävention, Motivation, Persönlichkeits- und Teamentwicklung. Je nach Thema als Einzel- oder Gruppen- oder Teamveranstaltungen – inhouse, extern oder vor Ort mit Pferden.