https://www.coaching-mit-pferden-harz.de Tierisch gut zusammenarbeiten! Fri, 14 Mar 2025 10:02:48 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/wp-content/uploads/2017/10/cropped-1-beobachten-rot-32x32.png https://www.coaching-mit-pferden-harz.de 32 32 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/5-4-3-2-1-uebung/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/5-4-3-2-1-uebung/#respond Mon, 29 Jan 2024 06:00:00 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=233656 Lesezeit: 4 MinutenDie 5-4-3-2-1 Übung ist eine einfache, aber effektive Methode zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung. Sie kann in verschiedenen Kontexten eingesetzt werden, z. B. im Alltag, in der Schule, in der Therapie oder im Coaching. Die 5-4-3-2-1 Übung besteht darin, sich auf fünf Dinge zu konzentrieren, die man sehen kann, vier Dinge, die man hören […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/5-4-3-2-1-uebung/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/staerkenliste/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/staerkenliste/#respond Tue, 05 Apr 2022 05:00:00 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=232301 Lesezeit: 3 MinutenIn diesem Beitrag stelle ich eine Stärkenliste vor. Sie enthält häufige Werte, Stärken bzw. Kompetenzen, da ich festgestellt habe, dass sich viele Menschen schwer damit tun. Dabei ist es gerade in der heutigen schnelllebigen und komplexen Welt wichtig, sich auf die eigenen Stärken zu besinnen. Zudem ist die Frage nach den Stärken und Schwächen sehr […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/staerkenliste/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/riemann-thomann-modell/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/riemann-thomann-modell/#respond Thu, 11 Nov 2021 06:00:00 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=231759 Lesezeit: 6 MinutenDer Ursprung des Riemann Thomann Modells liegt in dem von Fritz Riemann (1975) entwickelten Modell von den vier menschlichen Grundausrichtungen, diese lauten: Nähe, Distanz, Dauer und Wechsel. Alle vier Richtungen wohnen jedem Menschen inne, allerdings werden im Laufe der eigenen Entwicklung meist ein bis zwei Richtungen ausgeprägt, nach denen man das Leben bzw. die Beziehungen […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/riemann-thomann-modell/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/zeitdiebe/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/zeitdiebe/#respond Wed, 31 Oct 2018 07:00:30 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=3116 Lesezeit: 2 MinutenZeitdiebe sind alle Tätigkeiten, die viel Zeit kosten, aber nur wenig oder gar nichts einbringen. Auch Störungen sind Zeitdiebe. Analyse der Zeitdiebe Ich stelle Ihnen hier eine Checkliste mit Zeitdieben zur Verfügung. Denn das Erkennen von Zeitdieben stellt den ersten Schritt zur Lösung bestehender Zeitprobleme dar. Ist ein erhöhter Medienkonsum einer Ihrer Zeitdiebe, sollten Sie […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/zeitdiebe/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/ziele-finden/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/ziele-finden/#respond Wed, 24 Oct 2018 06:00:02 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=3126 Lesezeit: 2 MinutenKennen Sie das, wenn Sie sich nicht durchringen können eine Entscheidung zu treffen? Vielleicht liegt das daran, dass Ihnen Ihre eigenen Ziele nicht ganz klar sind. Strategisch gut Ziele finden ist das erklärte Ziel dieses Beitrags. Ziele finden – aber wie? Zunächst, warum ist es wichtig Ziele zu haben? Zum Einen wie eingangs erwähnt benötigen […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/ziele-finden/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressmodell-nach-lazarus/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressmodell-nach-lazarus/#comments Wed, 08 Aug 2018 06:00:26 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=2453 Lesezeit: 5 MinutenDer Amerikaner Richard Lazarus veröffentlichte 1972 das Stressmodell. In diesem Modell verdeutlicht er typische Abläufe von Stressreaktionen. Wodurch es möglich ist Bewältigungsstrategien dafür zu entwickeln. Das Stressmodell nach Lazarus beschreibt den komplexen Wechselwirkungsprozess zwischen objektiven Umweltreizen und der handelnden Person. Daher wird es auch als transaktionales Stressmodell bezeichnet. Das Ausmaß der Stressreaktion wird daran gemessen, […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressmodell-nach-lazarus/feed/ 3 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/emotionale-bindung-an-unternehmen/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/emotionale-bindung-an-unternehmen/#respond Fri, 01 Jun 2018 06:00:45 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=1954 Lesezeit: 2 MinutenFür Unternehmen ist es wichtig seine Mitarbeiter emotional zu binden. Tun sie dies nicht, verlieren sie nicht nur wertvolle Mitarbeiter sondern auch einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil. Denn die emotionale Bindung wirkt sich unter anderem auf Fehlzeiten, die Treue und die Weiterempfehlungsrate aus. Zu diesem Schluss kommt eine 2017 veröffentlichte Studie von Gallup® zum Engagement Index 2016. […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/emotionale-bindung-an-unternehmen/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/softskills-in-stellenanzeigen/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/softskills-in-stellenanzeigen/#respond Wed, 23 May 2018 06:00:26 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=1900 Lesezeit: < 1 MinuteSoftskills werden für den Arbeitgeber immer wichtiger. In einer Studie des Bundesarbeitgeberverbands der Personaldienstleister (BAP) in Zusammenarbeit mit Index Research wurden 750.000 Stellenanzeigen analysiert. Die Studie erfasste dabei Stellenanzeigen aus dem Februar 2018. (Den Inhalt der Grafik „geforderte Softskills in Stellenanzeigen“ habe ich unter dem Bild noch einmal eingefügt.) Download: Infografik Softskills in Stellenausschreibungen – […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/softskills-in-stellenanzeigen/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressampel-modell/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressampel-modell/#respond Mon, 21 May 2018 06:00:23 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=1896 Lesezeit: 4 MinutenDas Stressampel Modell nach Kaluza ist ein theoretisches Modell, das das Entstehen von Stress und die Auswirkungen von Stress auf den Menschen erklärt. Das Modell ist ein praktisches Tool, das Menschen dabei helfen kann, Stress zu erkennen und zu bewältigen. Stress ist ein alltägliches Phänomen, das jeden Menschen in seinem Leben mehr oder weniger stark […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/stressampel-modell/feed/ 0 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/feedbackregeln/ https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/feedbackregeln/#respond Sat, 19 May 2018 06:00:40 +0000 https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/?p=1377 Lesezeit: 2 MinutenBeim Feedback geben und empfangen gibt es einige Feedbackregeln zu beachten. Je nach Feedback-Art muss der Feedbackgeber, aber auch der Feeback-Empfänger, einige Dinge beachten. Ich gebe Ihnen hier einen allgemeinen Überblick über diese Regeln. Weiterführende Informationen zu den Feedbackarten finden Sie im entsprechenden Post. Feedbackregeln: Feedback geben Erste und wichtigste Regel ist: Beschreiben Sie immer […]]]> https://www.coaching-mit-pferden-harz.de/feedbackregeln/feed/ 0